Personal Training
Persoonlijke begeleiding om sterker te worden, spiermassa op te bouwen en met vertrouwen te trainen.
Bij CORE draait Personal Training om meer dan alleen samen een training uitvoeren. We werken gericht aan jouw doelen, techniek en ontwikkeling met een aanpak die aansluit op jouw niveau en mogelijkheden.
Of je nu net begint met krachttraining, vastloopt in je progressie of simpelweg meer uit je trainingen wilt halen: samen werken we stap voor stap aan duurzaam resultaat.
Personal Training is mogelijk in regio Made en Dongen bij één van de samenwerkende trainingslocaties.
Neem contact op voor meer info!
Waarom Personal Training bij CORE?
Bij CORE draait personal training om doelgerichte begeleiding die past bij jouw lichaam, niveau en levensstijl. Ontdek onze kernwaarden.
Persoonlijke aanpak
Geen standaardtraining, maar begeleiding afgestemd op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Gericht op jou als persoon.
Train met vertrouwen
Leer oefeningen goed uitvoeren onder professionele begeleiding, begrijp waarom je iets doet en bouw steeds meer vertrouwen op in je eigen kunnen.
Duurzaam resultaat
Niet alleen vandaag lekker trainen. We werken aan progressie waar je op langere termijn echt iets aan hebt.
Kies jouw Persoonlijke begeleiding
CORE biedt verschillende opties aan die aansluiten bij jouw behoeften en doelen. Let op: Onderstaande tarieven gelden voor losse PT-sessies.
PT via de coachingspakketten bij CORE zijn voordeliger! Ook is het mogelijk om voordeel te halen uit een PT-Abonnement, waar je op langere termijn betere resultaten uit zult behalen.
PT - 1x per week
"Voor wie structureel wil werken aan zijn of haar doelen met persoonlijke begeleiding."
✓ 4 × 60 minuten Personal Training per 4 weken
✓ Persoonlijke begeleiding tijdens iedere training
✓ Aandacht voor techniek en uitvoering
✓ Training afgestemd op jouw niveau en doel
✓ Regelmatige evaluatie van je progressie
________________________________________________________________________
€275,- /4 weken
(prijs incl. btw), Minimale looptijd van 12 weken. Daarna maandelijks opzegbaar.
PT - 2x per week
"Voor wie intensiever begeleid wil worden en opzoek is naar meer persoonlijke begeleiding voor effectieve resultaten"
✓ 8 × 60 minuten Personal Training per 4 weken
✓ Persoonlijke begeleiding tijdens iedere training
✓ Aandacht voor techniek en uitvoering
✓ Training afgestemd op jouw niveau en doel
✓ Regelmatige evaluatie van je progressie
________________________________________________________________________
€499,- /4 weken
(prijs incl. btw), Minimale looptijd van 12 weken. Daarna maandelijks opzegbaar.
Wil je meer dan alleen Personal Training?
Wil je ook buiten de PT-sessies volledige begeleiding bij je training, voeding en progressie? Dan kun je Personal Training combineren met de coaching van CORE.
Je ontvangt naast de persoonlijke trainingen onder andere een persoonlijk trainingsplan, wekelijkse begeleiding, techniekfeedback en ondersteuning buiten de sportschool om het maximale uit je resultaat te halen.
Eerst kennismaken of liever een losse sessie?
Wil je eerst ervaren of Personal Training bij CORE bij jou past, of heb je behoefte aan een eenmalige training? Ook zonder abonnement zijn er verschillende mogelijkheden.
Gratis kennismaking + korte proeftraining
Duur: ± 30 minuten
Eenmalig te gebruiken
Maak vrijblijvend kennis met Personal Training bij CORE. We bespreken jouw doelen en waar je tegenaan loopt en gaan kort praktisch aan de slag. Zo ervaar je hoe mijn manier van begeleiden bij jou past.
Losse Personal Training
Duur: 60 minuten
€ 70,-
(incl. btw)
Een volledige Personal Training voor wie gericht wil werken aan techniek, kracht of een specifiek trainingsdoel, zonder direct een traject aan te gaan.
Losse Personal Training
Duur: 45 minuten
€ 56,25
(incl. btw)
Een compacte Personal Training voor wie gericht begeleiding wil bij een training, oefening of specifiek aandachtspunt.
Onze partners
Bij CORE Training & Coaching geloof ik in een samenwerking met anderen experts om klanten de best mogelijke begeleiding te bieden. Daarom werk ik nauw samen met zorgvuldig geselecteerde partners die mijn visie delen en een aanvulling zijn op de personal training en coaching. Bekijk hieronder de partners van CORE die helpen een gerichte bijdrage te bieden richting jouw sportieve doelen op een zo verantwoord mogelijke manier.
CK Active
CK Active biedt een unieke trainingsruimte in Made en Dongen. Dankzij deze samenwerking kunnen we een optimale omgeving garanderen voor jouw persoonlijke trainingssessies.
MOVE+ Fysiotherapie
MOVE+ Fysiotherapie is de vertrouwde partner voor fysiotherapeutische begeleiding. Bij klachten kan ik jou direct doorverwijzen voor professionele zorg, zodat je snel weer fit bent en verantwoord kunt trainen richting jouw sportieve doelen.